资深跑友梳理：南昌城区很适合夜跑的10条路线

春季，跑步锻炼的人逐渐多了起来。许多上班族白天因工作繁忙没时间锻炼身体，于是，夜跑一族应运而生。

记者近日通过咨询部分资深跑友，梳理出南昌城区10条适合夜跑的线路，这些线路或是沿着水系沿途风景秀丽，或是周围空旷、灯光环境较好。

1、沿南昌大桥

南昌大桥全长2780米(含801.55米的东西引道)，桥上设有人行道，相对来说会比较安全。而且跨江慢跑，还可以一边吹着凉爽的夜风，一边欣赏南昌的迤逦夜景。

2、秋水广场(沿赣江两岸)

赣江两岸夜景独美，跑友众多。在秋水广场跑步既可以欣赏喷泉，又能呼吸到新鲜的空气。但夜晚到秋水广场的游客比较多，可能会影响跑步，不过安全性比较高。

3、沿八一大桥

八一大桥沿线是夜跑族出现频率很高的线路，桥上设有专门的人行道。八一大桥的夜景很不错，灯光闪烁，跑步时可以停下脚步，随手拍下红谷滩的夜景。

4、绕八一公园

公园历来都是人们锻炼的好去处，八一公园绿荫如盖、湖水荡漾、空气新鲜，夜晚来此锻炼的人较多，选择在这里跑步，能够放松心情。

5、环八一广场

老城区的市民大多数都会选择在八一广场活动，虽然现在附近在修建地铁，但八一广场地势开阔，晚上微风吹在身上还是比较凉爽的，且这里适合跑步的线路距离比较长，在这里散步和慢跑是个不错的选择。伊春癫痫病医院官网郑州的癫痫医院哪些好泰安靠谱的癫痫医院在哪里