现实生活由头发引发的烦恼的确不少，干枯、脱发等与头发有关的问题似乎总是斩不断理还乱。其实，头发不好，不一定是护理不当所致，身体疾病也会引发头发问题。今天，一起来了解一下头发透露的健康隐患。

问题一：脱发

从中医角度来讲，肾之精华在于发，发为血之余，脱发与肾、血都有着密切的关系。所以，肾气虚、肾阳虚、气血不足等情况均会引起脱发。肾气虚、肾阳虚，全身的血液循环就疲成都治疗癫痫很好的医院软，无力将营养物质输送到人体直立的很高处头顶，头上毛囊得不到滋北京治癫痫到哪个医院养，渐渐萎缩，就会引起脱发。

针对这种情况，应多食用一些益肾的食品，比如：山药、枸杞、羊肉等。与此同时，应该少饮酒、少食辛辣食品以及浓咖啡、浓茶等刺激性食品。

对于女性来说，除个别与遗传因素有关外，大多数非正常脱发都发生在产后，生产可能会使女性气血不足，从而导致头发大量脱落，这种情况就是上述的气血不足引起的脱发。治疗气血不足引起的脱发通常以补血为主，平时应多吃猪肝、菠菜、大枣、猪血惠济军海医院治疗癫痫等补血食品。

问题二：斑秃和头发稀疏

肾气不足肾虚易引发斑秃和头发稀疏的问题。

斑秃和头发稀疏反映出了脾虚的问题。脾在中医学讲究的是运化精微营养物质，是滋润头发的重要脏器，也为后天之本，脾虚易导致头发枯黄、没有光泽、易断裂等问题。脾虚者饮惠济军海医院评论如何食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化的食物为主，不要吃过于油腻的食品。

烹调宜采用汤、粥、羹、膏等形式，以利于脾胃消化和吸收，同时，还要注意食有节制，防止过饱伤及脾胃。另外，还可以多吃一些豆类或豆制品，比如：黄豆有健脾益气作用，豆腐、豆浆等对脾胃虚弱有益;赤豆有健脾补血作用，特别适合脾胃虚弱的人。

头发稀疏也可能是肝脏出了问题。中医认为，肝是藏血的，而血是运载营养物质的，头皮的血液循环不良头发就会缺乏营养。针对这类脱发情况，应多吃红枣。红枣是家常养肝佳品。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液的功效。

问题三：头发干枯分叉易折断

头发干枯可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素，比如：钙(Ca、铁(Fe、锌(Zn等所致。注意调整饮食，宜多吃富含蛋白质的食物，有助于改变头发末端分叉现象。

问题四：头发不生长

头发不生长有可能是食物过敏所致。食物过敏可能会缩短头发的生长周期，使得头发提前就停止生长了。针对这类脱发，只要找出过敏源并停止食用致敏食物即可得到改善。

除了以上几种头发问题能够透露健康隐患以外，头发颜色异常也同样需要引起重视!对于黄种人来说，健康的头发应该是乌黑、发亮、浓密的。假如你的发色出现以下几种异常颜色，就需要对健康问题进行自检了。

1、黑发

尽管黑发是黄种人健康的头发颜色，但是头发黑得过分，同时又缺乏光泽则属不正常现象。假如一直都不太黑却突然变得漆黑，则有罹患癌症的可能。

2、黄发

发黄且干枯稀疏，往往是由久病体虚或营养不良引起的。发色呈黄褐娱乐八卦新闻色或淡黄色则是由甲状腺功能低下或高度营养不良造成。重度缺铁性贫血和大病初愈也会导致机体内黑色素减少，使黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

3、红发

黄种人的头发略呈棕红色，属正常现象。但头发忽然变成红色或红褐色，则可能是由铅、砷等重金属中毒所致，应及时就医确诊。