南瓜汤的做法大全家常做法是什么

? 南瓜汤是一道浙江菜，南瓜是主要的食材，通过煮制而成。河南治疗癫痫病专业医院是那家南瓜贵阳治疗癫痫很好的医院汤有很多种制作方法，在制作的时候也会放诸如红薯、紫菜等蔬果。不过南瓜虽好，每天食用量也不要超过一顿主食的量。南瓜汤制作郑州癫痫病医院比较简单，现在来说说它的一些比较常见的做法，以及在制作的时候需要注意的一些问题。

? ?洋葱南瓜汤，材料：南瓜350克，洋葱1个，黄油50克，肉汤4杯，牛奶2杯，面粉200克，鲜乳酪半杯，荷兰芹少许，肉豆蔻、盐、胡椒各适量。做法：1、将南瓜去皮去瓤，切成薄片，洋葱切成碎片，用黄油炒好。2、炒锅上火，放入洋葱末，南瓜片，肉汤，直至煮烂即可。3、然后将锅内汤汁滤入另一锅内，把锅重新置火上，加入牛奶煮开，将黄油和面粉搅拌均匀后，一点一点均匀放入，加入适量肉豆蔻、盐、胡椒，起锅盛入碗内，放上荷兰芹末成都很好的癫痫医院和鲜乳酪的泡沫，使其漂浮汤上即可。

? ?红薯南瓜汤：材料，红薯400克，南瓜250克，姜2块，冰糖160克。做法：1、红薯去皮切块，洗净，加入清水浸泡30分钟;南瓜洗净去皮，去子，切块。2、把姜块、红薯放入煲内，倒入水煮滚后再煲10分昆明军海脑科医院价格钟，再加南瓜煲10分钟，下冰糖煲至溶化即可。

? ?南瓜汤喝起来味道甜甜的，小朋友一般喜欢喝，而南瓜经过一番煮制之后，本身较软，吃起来口感也非常不错。此外，南瓜中含有较丰富的钴，该元素能帮助人体的新陈代谢，并有帮助人体的器官进行造血的作用。此外，它还参与人体内维生素郑州军海癫痫医院B12 的合成，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。