有很多人都河南省治羊角风好医院习惯早晨起床以后饮用一黑龙江哪家治疗猪婆疯很好杯凉白开，今天我们就来说一说凉白开的问题。

我曾经遇到一个患者，是一位年轻男性，平时挺注意自身的保养，不熬夜、不抽烟喝酒，不吃辛辣食物，却在他的身上出现了一件特别奇怪的情况，不停的打喷嚏、流鼻涕，症状已经严重到了影响生活的程度，而且还伴有严重的脱发。

就到我这里来看病，特别想不明白，明明已经很注意身体了，为什么这几年身体还越务川仡佬族苗族自治县癫痫在哪里治很好来越差了呢？感觉自己老得特别快。通过询问，我发现了这位患者生活中的一个小细节，他每天早上早晨起床固定喝一杯凉白开。

和这位患者一样，很多人可能都认为，早晨起来喝一杯凉白开是好事，既补充水分，又加快肠胃蠕动。这杯大家都认为没事的凉白开正是导致这位患者频发过敏性鼻炎、脱发的元凶。

实际上从中医来说，喝太多凉水本身就会对我们的身体造成伤害。《黄帝内经》讲“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”.人体的生命之气就是阳气，这里将阳气比作自然界中的太阳，当阳气的功能受损，人的生机也会受损。

而早晨饮用凉水，更是对人体的伤害很大。因为我们的阳气在一天之中有特定的升降规律，一般来说，早晨我们睡醒以后，阳气就从体内开始升发至体外，人才会有精神，到了中午阳气很为旺盛，然后再慢慢向体内转移，至夜晚就完全回到体内温养脏腑，这时人就进入睡眠状态。

在早晨阳气升发的很关键时刻，我们饮嘉峪关哪个医院能可以癫痫病用凉白开，就将未升发完全的阳气给遏制住了，阳气不能升发，长此以往当然会出问题。

我在临床观察，早晨起来喝凉白开的人群，短则一年半载，长则四五年，一定都会有不同程度的问题，很常见的就是过敏性鼻炎、脾胃病、女孩子的痛经、男性性功能衰退。

所以，我们尤其要注意，以后早晨起床，很好将凉水换成温水，一个小细节，就能很好的保养身体。

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