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产妇吃菠萝蜜有什么好处

时间:2019-01-21 18:03:31

菠萝蜜是热带常见的一种水果,这种水果口感非常不错,而且含有许多人体所许的矿物质是非常有营养的。除了对菠萝蜜过敏的少部分人不宜吃菠萝蜜之外,对癫痫病遗传吗于其它大部分人来讲都是很好营养的一种水果。下面一起来了解一下产妇吃菠萝蜜对身体有哪些好处吧。

菠萝蜜性平,味甘、微如何预防癫痫病发作酸,无毒,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素E以及钾、钠、钙、磷、锌等营养元素,是一种营养价值非常高的水果,因此哺乳期的女性可以适当食用。

哺乳期吃菠萝蜜有什么好处

1、预防便秘

菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维及水分,水分可以软化大便,预防大便干结的情况,膳食纤维能促进肠道的蠕动,帮助体内废物的排出,因此哺乳期的女性食用菠萝蜜,能有效的预防便秘或者改善便秘的情况。

2、止渴除烦

菠萝蜜性平,口感脆嫩,含有大量的水分,有一定的止渴功效,而且还能解除烦闷之气,舒缓心情。

3、促进乳汁分泌

菠萝蜜中含有丰富的维生河南军海脑病医院路线素、矿物质,能为孕妇补充营养,从而促进乳汁的分泌,而且还能改善产后乳房充血、产后血栓性静脉炎等产后疾病,维护机体的健康。

哺乳期吃菠萝蜜的注意事项

1.哺乳期女性若是患有糖尿病,那么不宜食用。菠萝蜜中含有大量的糖分,糖尿病人食用后,可能会使体内的血糖含量升高,引起身体的不适。

2.过敏者不宜食用。菠萝蜜也是一种过敏来源,对菠萝蜜过敏的患者不宜食用,以免引起过敏反应,造成身体的不适。

3.体质燥热、阴虚火旺之人不宜食用。菠萝蜜属热带水果,癫痫病人的饮食食用后易引起身体上火,造成身体的不适。

4.菠萝蜜不宜与蜂蜜同食。两者同食,会在体内发生发应,引起胃胀、腹胀,严重者还会出现消化不良的情况。

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