我们都知道正常女性每个月都有一个生理周期，这个期间身体会变得比较虚弱，而且脾气也会变得烦躁，如果没有注意身体的调整就容易出现气血不足的现象，这样会导致女性特别容易衰老，而且发展严重会导致头晕等健康镇江治疗癫痫要多少钱问题。如果我们平时多注意饮食调整就能得到很好的改善，其中红枣就是很好的补气血耳朵食物

能搭配花生猪蹄一起煲汤，下面一起了解下猪蹄花生大枣汤的做法。

猪蹄花生大枣汤的羊癫疯医院做法

原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

做法

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1、将花生米、大枣先用水泡1小时

捞出。

2、将镇江治疗癫痫要多少钱猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

3、锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。

食用禁忌

若作为通乳食疗应少放盐、不放味精

晚餐吃的太晚时或临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血黏度。

由于猪蹄含脂肪量高，有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。

患有肝病疾病、动脉硬化及高血压病的患者应少食或不食为好。

由于猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用；而患有肝胆病，胆囊炎

胆结石，动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃

晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血粘度

凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食；胃肠消化功能减弱的老年人、每次不可食之过多。但可以用绿豆治疗。

女人很大的骄傲莫过于永远漂亮的容颜和紧很好的癫痫医院致的皮肤，通过饮食对身体进行调整能得到彻底的改善，不像化妆品只能改变外表，上面就是对猪蹄花生大枣汤的做法介绍，平时我们可以多在家里进行制作，并且能保证将猪蹄清洗广安治疗癫痫很好的医院干净。