乳房过小是指妇女青春期后乳房发育不良形成小乳房畸形。一般来说，单纯的乳房过小是正常的生理现象，除影响女性的曲线美外，对健康并无妨碍。一癫痫病如何治疗效果很好些乳房过小的妇女，可以采取各种方法矫治。

乳房大小，一方面由遗传和体质因素决定，如种族、母亲、个体等；另一方面受营养、锻炼、激素分泌、疾病等后天因素影响

食物营养与影响乳房发育的诸多因素都癫痫治疗的很好医院是哪家有关系，因此女孩长沙哪家医院治疗癫痫病子不能刻意减肥。首先应当多吃一些含热能较高的食物，如畜、禽肉、芝麻、金针菜等高脂食物以及糖类、糕点等，以保证体内有足够的脂肪。因为发育成熟的乳房，脂肪居多，腺体仅占1/3，脂肪的多少决定着乳房是否丰满和富有弹性。

其次，多吃一些富含维生素E的食物

如卷心菜、花菜、地瓜、南瓜、杏仁、葵花子成都很好的癫痫医院油、棉子油、菜子油、大豆、花生等。因为维生素E能促使卵巢发育和完善

使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。卵细胞是分泌雌激素的重要场所

当雌激素分泌量增加时可促使乳腺管增长；黄体酮则使乳腺管不断分支形成安阳癫痫医院哪家好乳腺小管，使乳房长大。

第三，多吃一些富含B族维生素的食物，如动物的肝、肾、蛋黄、瘦肉、鳝鱼、鱼子、奶类及其制品、谷类、豆类、香菇、酵母等。因为B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分。

另外，还有一些丰胸佳品，如酒酿中所含的醣化酵素是天然激素；大豆、花生、杏仁、核桃、芝麻、玉米等种子坚果的衣膜部分就有促性腺发育作用，其中玉米已被营养医生肯定为很佳丰胸食品；富含胶质的海参、猪爪、蹄筋等，也都是丰胸食品，都可适当多吃一点。

除了重视营养之外，青春期女孩应做好乳房保健。青春期乳房开始发育时，不要过早地戴乳罩。乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧要适度，不可因害羞而过紧地束胸。青春期女性应认识到，此期乳房发育是正常的生理现象，也是健美的标志之一，应加倍保护自己的乳房使之丰满。具体应做到以下几点：

注意姿势　平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驼背；睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。

避免外伤　在劳动或体育时，要注意保护乳房，避免受撞击伤或挤压伤。

做好胸部健美　主癫痫病治疗哪家强要是加强胸部的肌肉锻炼贵州有没有癫痫病医院，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑、扩胸健美操等