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夏枯草炒猪肉丝滋阴功效的食疗方

时间:2018-06-27 21:12:04

【导读】夏哈尔滨治疗癫痫到哪家医院枯草炒猪肉丝,滋阴功效的食疗方,下面小编为你详细介绍。夏枯草每百克嫩茎叶含水分克,蛋白质2.5克,脂肪0.7克,碳水化合物11克,胡萝卜素3.76毫克,维生素B20.21毫克,尼克酸1.2毫克,维生素C28毫克。全草含三萜皂甙,其甙元是齐墩果酸,尚含游离的齐墩果酸、熊果酸、芸香甙、金丝桃甙、顺-咖啡酸、反-咖啡酸、维生素B1、维生素C、维生素K、胡萝卜素、树脂、苦味质、鞣质、挥发油、生物碱、水溶性盐类等。

花穗含飞燕草素和矢宝宝癫痫症状都有什么车菊素的花色甙、d-樟脑、d-小茴香酮、熊果酸、夏枯草甙无锡癫痫专业医院

口味:原本味工艺:熟炒夏枯草炒猪肉丝的制作材料:主料:夏枯草300克,猪肉150克

调料:料酒5克,盐2克,味精1克,酱油3克,姜3克

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夏枯草炒猪肉丝 滋阴功效的食疗方

做法:

1.先将夏枯草择去杂物,用清水洗净,放入刚刚煮开的水锅内焯一下,捞出,在凉水盆内洗净,挤干水分,待用。

2.把猪肉用清水洗净,用刀将其切成肉丝。

3.炒锅烧热,放入油,下肉丝煸炒,加入酱油、葱、姜煸炒,加入料酒、精盐和少许清水,炒至肉熟透而入味,投入夏枯草炒至熟,加入味精调味,出锅,装盘即成。

小帖士-健康提示:

此菜具有散结、滋阴的功效。

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