乳房疼痛是乳腺炎吗

新妈妈在哺乳过程中，经常会遇到乳房疼痛，有时像针扎样、有时呈跳跃性疼痛，感觉很不舒服，害怕自己得了乳腺炎。那么，乳房疼痛就一定是乳腺炎吗？我们怎么做才能减轻这种疼痛呢？下面我们就来仔细甄别一下。

一、乳腺炎引起的疼痛

乳汁淤积：我们观察乳房，会形成硬块或者表皮发红，肉眼直观的就能判断出来。

细菌侵入乳腺管：在发病初期出现的乳房表皮发红，乳房肿胀，疼痛、触摸乳房有结块和硬结、乳汁排出不畅，但是这种痛不是针扎痛，严重者产妇会伴有发热，畏寒等症状。

二、其他原因引起的疼痛

1.乳腺管痉挛

乳腺管痉挛，医学术语是雷诺氏现象，典型的雷诺氏现象发生在喂完奶、宝宝离乳之后。轻微疼痛不需治疗，哺乳之前进行乳房按摩，疏通乳腺管即可减轻症状。严重者需要治疗，*维生素B6大剂量口服，但治疗效果不成熟，不是针对所有人有效，维生素B6没有副作用，但有回奶的作用，妈妈们酌情考虑。

2.泌乳痛

月子期间的妈妈，在泌乳过程中也会有刺痛。这是因为宝宝月龄小，吸吮力差，吸吮不充分，乳腺管没有完全通肠的缘故。这时候，只要让宝宝勤吸吮，让妈妈和宝宝供需达到平衡，保持正常泌乳，痛感很快就会消失。

3.乳胀痛

每当妈妈们乳房充盈时会有刺痛感，这时候是乳胀导致的疼痛，只要让宝宝及时吸吮或者把乳汁及时排出，痛感就会消失。在哺乳期间，妈妈们要及时排空乳房，避免长时间的乳胀，如果长时间会导致乳汁淤积，难缠的乳腺炎会“不请自来”。

4.情绪不稳定

妈妈们在哺乳期间，如果情绪不稳定，大怒、生气，心情抑郁会导致气血瘀滞，肝气不舒，经络不通等等，导致乳腺管淤堵，也可以引起乳房疼痛，根据中医理论，通则不痛，痛则不通就是这个原理。所以，妈妈们在哺乳期一定要保持良好的心情，家人也要给予大力支持，让哺乳期的妈妈开开心心的度过每一天，杜绝乳腺炎的发生。

5.高脂肪饮食

有些妈妈，哺乳期食用大量高脂肪食物。脂肪分子较大，而且容易凝结成颗粒在乳腺管内“游走”，容易堵塞腺管及乳头，从而导致乳房疼痛。所以我们强烈建议妈妈们在哺乳期要营养均衡摄入，科学配比。

有些乳房疼痛是正常的，伴随其他症状的乳房疼痛就需要考虑是否有乳腺炎的可能。纠正不良生活习惯、保持良好心情，掌握正确的哺乳方法，按时排空乳房，就能够减少或杜绝乳腺炎的发生。如果乳房疼痛伴有发热一定要去看医生呦！