怀孕中妈妈情绪大起大落，很多人认为是因为怀孕期间体内荷尔蒙失调所造成的。其实，这样的心情起伏不定，只是反映出一个重要事实怀孕。这不仅使孕妈妈增加了许多生理负担，而且由于身体的变化和人生责任的增加也给孕妈妈心理带来压力。恶劣的心情于事无补，只会适得其反。

怀孕中妈妈情绪大起大落，很多人认为是因为怀孕期间体内荷尔蒙失调所造成的。其实，这样的心情起伏不是反映出一个重要事实怀孕。这不仅使孕妈妈增加了许多生理负担，而且由于身体的变化和人生责任的增加也给孕妈妈心理带来压力。恶劣的心情于事无补，只会适得其反，所以要尽快通过自己或求助别郑州军海癫痫医院抗癫网人来化解哈尔滨哪里治癫痫比较好不良情绪。

在孕育宝宝的日子里，由于身体上的变化，孕妈妈可能会出现情绪的变化，这些情绪的变化可能会对胎儿的发育造成影响，所以孕妈妈在孕期必须注意自己的情绪变化，保证胎儿可以健康的发育。下面，医生为我们介绍孕妈妈需要注意的五种情绪.

一、兴奋。

从受精卵在子宫着床的那一刻开始，胎盘就开始分泌激素，促进胎儿的成长，雌激素就是其中的一种，这种激素能够使孕妈妈产生一种良好的感觉，从而使孕妈妈感到兴奋。此外，怀孕也会多少给孕妈妈带来兴奋感。

兴奋是好的，孕妈妈可以享受这种兴奋的感觉。但是，在享受兴河南军海脑科医院路线奋的时候，同样需要注意自己的行为，以免出现意外的情况。

二、恐惧和担忧。

在怀孕的时候，孕妈妈体内的荷尔蒙分泌会有所增加。所以，在怀孕期间，由于荷尔蒙的影响，在某个特定的时期，孕妈妈会出现一些负面的情绪。比如：在刚刚怀孕的一个月，由于孕妈妈体内激素分泌量的突然改变，容易出现恐惧、悲伤、担忧等情绪。

孕妈妈在出现这些负面情绪的时候，要注意自我的调控，照顾好自己的心情。可以听听音乐，改善一下自己的心情。还可以适当的外出游玩，做一做适当的运动，从中寻找快乐。同时还要注意健康饮食成都神康癫痫病医院，调理身体状况。