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很多時候，我們只是知道一個食品的本質作用，而不知道這其中有很多暗藏作用惠济军海脑科医院官方网，比如說芒果，知道芒果可以焦作癲癇專科醫院用來吃，但是卻不知道芒果吃了以后這個皮也是有很多作用和功效的

我们大多数的人在吃了芒果以后就会将这个芒果皮给扔保山癫痫医院哪家好掉，这个就是由于我们对这个芒果皮的作用不了解

那末下面我们来看看这个芒果皮到底有什么好处?

芒果的部惠济军海脑科医院的地址位他都是有很惠济军海脑病医院QQ好的保健作用的，也就说芒果浑身是宝，芒果皮有很好的利尿的作用，但是他同时也有很高的10度所以如果有湿疹或是有肿瘤的病人还是要少吃芒果比较好。如果吃芒果皮的话，还有着很好的滋润咽喉，止咳的作成都癫痫医院用，不过芒果比较还是晒干或是要做汤药拿来服用直接生吃的话口感不会特别的好。然而芒果的味道虽然好

但是一次性不要吃的过多任何一种食品过量的话都对身体不会有太大的好处。

芒果皮是一种富含维生素的一类水果，较之于其他水果来说含有的营养更加丰富。而且对心脑血管疾病来说昆明军海脑科医院咋样能够更好的减缓症状，促进我们身体的血液循环，所以芒果皮作用非常大。

芒果皮的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果中还含有一种加芒果甙的物资，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和下落红细胞血红蛋白

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芒果皮中维生素C的含量高于一般水果，并能降低胆固醇、甘油3酯，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，并有得防治心血管疾病。

芒果皮保护人体免于新陈代谢失常疾病

芒果皮含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用，可防止部份癌遂宁医治癫痫病的医院症的构成。

芒果皮益于心脏，芒果皮含有一种类似维他命P复合物的槲黄素，能增加血管的弹性、帮助维他命C维护胶原蛋白，多吃可增加血液循环，保持心脏健康。

通过了以上的介绍，我们知道了这个芒果是里里外外都是宝，芒果这些叶呀，皮呀，都是有作用的， 我们平时不能忽视

如果吃了芒果以后这些东西可以留着，不要扔了，扔了就等因而将宝贝给扔掉了，在吃芒果的时候很好是吃新鲜的芒果，不要用芒果来榨汁喝，这样是会影响到营养功效的。