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红糖，生姜，红枣都是我们在生活都都可以经常遇到的食物，但是科学研究表明这几种食物不仅具有很好的食用价值

它也具有很棒的药用价值，红糖生姜茶可以帮助我们起到很好的抗菌，增加食欲，在寒冷的冬季帮助我们祛除寒冷，成都哪家医院治疗癫痫很好可以起到很多的预防感冒的作用，是不错的养生饮品，所以就来教大成都治疗癫痫病很好的医院家我们应该怎么制作红糖生姜红枣茶。

材料：

生姜，红枣，红重庆治疗癫痫病哪家医院好糖，现在市面上的红糖种类很多，可以到你们附近的超市看，如果有痛经的女性朋友可以选择北京治疗癫痫病的医院益母赤峰癫痫医院有哪些草的红糖，如果没有只需要选择普通的红糖即可

做法：

1·将生姜洗净，切成薄薄的姜片，在注意自己美手的同时，尽量将片切薄

这样在煮的过程中容易将姜汁煮出，也更便于红糖的入味，而且生姜片不需要全部都剔除干净，只要洗干净就可以

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2·先将姜片放入容器中，煮沸，问道姜味后在将事先处理好哈尔滨治疗癫痫的医院哪家好的红枣放入，可以选择超市包装好的无核枣，如果自己有充足的时间也可以选择黄河滩枣经过去核处理全国癫痫治疗中心后进行食用

在经 过一段时间的煮沸后在加入适当的红糖，如果口味比较偏甜可以多加一点。

红糖生姜茶对于我们女性朋友来讲是生活中很不错的饮品

經常食用可以起到祛風寒，補血益氣的作用，但是在服用時一定要注意，每次適當服用，一次喝太多容易導致上火情況的出現

而且女性朋友在经期的时候可以暂停服用，因为这样容易导致女性朋友经期血过多，对身体造成一定的伤害。