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母乳喂养对妈妈的好处你知道吗

时间:2018-07-28 16:05:49

成都癫痫医院很多人都知道母乳喂养对宝宝癫痫如何诊断的好处,但母乳喂养对妈妈的好处却常常被忽略。研究表明,母乳喂养不仅仅是延续受孕和怀孕之后的自然生理过程,它还能带来很多短期和长期的健康益处。

1、降低糖尿病风险:研究发现,分娩后,曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈,比不哺乳妈妈的血糖水平更低。而对那些患糖尿病风险已经在癫痫怎么治疗增加的妈妈们,由于母乳喂养带来的很大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。在怀孕前患有I型糖尿病的女性,在哺乳期常需要的癫痫能治疗吗胰岛素更少,因为她们的血糖水平常德癫痫病研究所会下降,而且母乳妈妈往往具有较高的高密度脂蛋白胆固醇。

2、有助于亲子感情攀枝花治疗癫痫病很好的医院培养:哺乳提供了一种独有的母亲和婴儿之间的互动,一种自发的肌肤贴着肌肤的亲密和滋养,而人工喂养的妈妈必须格外努力来复制这一过程。孩子吮吸乳房能令妈妈产生一种特别的激素催乳素(促进乳汁分泌的激素),催乳素可以让母亲特别地平静。母乳喂养妈妈还被证实面对肾上腺素的刺激,能更少引起激烈的反应。

3、预防缺铁性贫血:同常情况下,如果妈妈只有母乳喂养,没有替代的配方奶、食物和奶嘴,她恢复月经的时间常常会延迟,经常可以好几个月没有月经,不像人工喂养的妈妈一般在产后68周恢复月经。这种现象对母体保存铁质有重大的好处,而且经常达到自然避孕,保持一定的生育间隔。研究显示,母乳喂养的妈妈患缺铁性贫血的风险比配方奶喂养的妈妈低,这是因为妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量,远小于月经中失血所流失的铁量。且妈妈母乳喂养时间越长,闭经的时间越长,这方面的益处就越大。

4、降低心脏病风险:由哺乳带来的很大体重的降低、经改善的血糖水平和好的胆固醇状态,很终会降低心脏问题的风险,这一点尤其重要,因为心脏病突发是妇女死亡的重要要原因之一。

5、产后瘦身:母乳喂养能达到产后瘦身的效果。生产乳汁是一个活跃的代谢过程,平均每天消耗200500卡路里,要消耗同样多的能量,一个配方奶喂养的妈妈必须每天在游泳池来回游30圈以上,或者骑自行车爬坡一个小时。很明显,母乳喂养的妈妈在消耗孕期存储的脂肪上更有优势。研究还发现,和母乳喂养妈妈成都很好的癫痫医院相比,非母乳喂养的妈妈瘦身更慢,并且更难保持。

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