资讯新闻
当前位置: 主页 > 自然地理 >

夏天让孩子健康喝水

时间:2018-05-21 15:32:26

夏天到了,喝水很重要,但是很多小宝贝不大爱很白开水,怎样郑州癫痫医院在哪里才能培养孩子爱喝水的好习惯呢?小儿新陈代谢旺盛对水需求量大,按体重计算每天需要水分相对较大人多。1岁以下小儿每天水的需要量为每公斤体重120-160毫升,而成人为每公斤体重40毫升。

所以,除正常饮食外,孩子还要经常喝水。

但给孩子喝水是有讲究的,家长要注意以下几点:

1.新生儿不能喂过甜的水

新生儿可以在两餐之间喂点糖水,但不能过甜。大多家长会以自己的感觉为标准,自己尝过后觉得甜才算甜。

其实,新生儿的味觉要比大人灵敏得多,大人觉得甜时,他们就觉得甜得过头了。给新郑州治疗癫痫医院在哪生儿吃过多糖是没有好处的,用高浓度的糖水喂新生儿,很初可以加快肠蠕景德镇癫痫治疗要多少钱动,但不久就转为抑制作用,使腹部胀满。喂新生儿的糖水应以大人觉得似甜非甜为合适。

2.很好的饮料是白开水

有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高,孩子又喜欢,所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其它饮料代替开水给孩子解渴,其实这是不妥当的。

首先,即使称为天然果汁者,其中的蛋白质和脂肪及其有限,在加工过程中维生素也常常遭到破坏,所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的;其次,饮料大多含有香精、色素、防腐剂,这些添加剂对人体健康不利。

另外,饮料里面含有大量的糖分和较多的电介质,喝下后不像白开水那样很快就离开胃部,而会较长时间停留,对胃部产生景德镇癫痫治疗要多少钱不良刺激。所以孩成都治疗癫痫病哪家医院好子口渴了,只要给他喝些白开水就行了。

------分隔线----------------------------