近几年，在一些超市里都能看到龟苓膏的身影，很多人在购物时会随手拿上几盒，尤其到了夏天，觉得吃点龟苓膏，既清火又消暑。龟苓膏可不是我们想吃就吃的小食品，体质不对的人吃了反而会损害健康。

传统的龟苓膏具有滋阴润燥、降火、凉血、科、妇科、皮肤等科疾病，对口舌疮、便秘、泌尿系感染有一定疗效郑州军海癫痫医院是否可靠。

如今作为保健食品生产的龟苓膏，由于所含药物的数量有限，不同的生产厂家所选用的药物四川治疗癫痫很好的医院成分和原始配方都有差别，治疗和保健作用已经打了折扣，只能在一定程度上起到滋阴扶正、清热利北京那个医院看癫痫好湿的效果，只适合阴虚内热体质者食用，阳虚、脾虚等气虚体质者不宜食用。

龟苓膏适用人群为老年人、体质虚弱者、病后康复期的人。

为了调节口味，龟苓膏中多加有蜂蜜、红枣等成分，糖重庆癫痫病医院尿病患者就不宜食用；由于其中还含有火麻仁、土茯苓等具有润肠作用的药物，因此孕妇、经常大便稀、尿频的人不宜食用，怕冷、胃病、胃寒症的人食用后可能会导致病情加重，也不宜食用。当然孩子也不适合用龟苓膏，补不好就会虚火、虚阳。

龟苓膏作为保健食品食用时，每天以50克~100克为宜，过量食用不但起不到保健效果，北京哪里治癫痫病反而会损害健康。比如，阳虚寒盛的人食用龟苓膏就会使阳更虚、寒更盛。