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说到白芸豆是很多人不陌生的食材，白芸豆的营养价值很高，它含有惠济军海脑病医院口碑丰富的钙、磷、蛋白质、碳水化合物，常吃这样食物对身体没有损害，但是对白芸豆制作上，一定要选择正确方式，这样使得吃完后，对身体不会有影响，那白芸豆吃法都有什么呢，下面就详细介绍下

使得有一些了解。

白芸豆吃法：

芸豆卷

材料

1.白芸豆300公克，冰糖100公克，水600公克，2郑州军海医院治癫痫技术好.红豆沙150公克

做法

1.将白芸豆泡水4～6小时，去除外皮后，郑州军海癫痫医院怎样放入电锅蒸约30分钟，至熟烂即可。

2.煮熟的白芸豆放入果汁机中打成泥状

再用滤网过筛成豆沙泥。

3.豆沙泥放入锅中，加入冰糖和水，用小火熬煮并且不断的搅拌，以避免锅底烧焦，煮至水分收干

豆沙泥变成白豆沙后，熄火待凉备用。

4.将冷却的白豆沙舖薄薄的一层在细纱布或保鲜膜上(厚度约0.15公分、大小为10×15公分的长方形)

再舖上一层厚度约0.1公分的红豆沙于白豆成都哪家医院治疗癫痫很好沙上。

5.将舖好的豆沙捲起成方形，放入冰箱冷藏1小时后，取出切成每块2公分长的方块即可。

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玫瑰芸豆糕

材料

芸豆 葡萄干 红豆 玫瑰花 山楂丁

模具：心形模子

做法

1、将云豆浸泡一整夜，上火煮烂，沥惠济军海脑科医院地图水搓成豆茸;

2、葡萄干洗净沥去水份待用;

3、将云豆、葡萄干、红豆掺拌均匀，用刀拍成长方形块糕状，切小件摆盘中，玫瑰花瓣洗净，用剪刀剪成丝状撒在点心中即可。

在对白芸豆吃法认识后，吃白芸豆的时候，都是可以根据以上方式进行，但是要注意，制作白芸豆每次时间上都是要掌握好，掌握不好制作时间，会让它的口感改变，而且营养元素也是会破坏掉的，这点的是要知道的。