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男人到了中年以后聊的很多的郑州看癫痫那里医院好养生方法就是补肾，尤其是4治癫痫病去哪家医院比较好0之后的男人更会注重于补肾。肾在中医理论中有“先天之本”的说法，而脾胃是后天之本。肾为先天之本主要是强调其对身体生长发育和生殖方面功能和作用。《黄帝内经》也强调了肾的重要性。
补肾的方法有很多种，饮食、运动、按摩等都可以达到。今天，我们就一同了解和寻找男人身体上的补肾穴位，又该如何按摩补肾!
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一、肾是什么
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肾是什么?很多人会觉得这是一件废话，其实不然，中医中肾和南宁哪个三甲医院治疗癫痫病现代解剖学上的肾有很多的区别。
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现代解剖学上的肾是单纯的内部器官属泌尿系统的一部分，具有过滤血液、维持电解质和体液平、分泌激素等作用。
中医里的肾主要具有三方面的功能，首先生殖功能，促进人体身体机能。
在《黄帝内经》中记载“丈夫二八，肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和，故能有子。”说明男性的生殖功能受到肾的影响。
其次，肾是促进身体生长发育的关键。肾中的精气有活力，肾气旺盛，人体的牙齿、骨骼、头发等都会受到其影响而生长发育。相反，肾气由盛而衰也是持续肾虚、少白头的原因。
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其三，肾还具有防止疾病入侵的作用。肾精不足，肾气亏，则抵抗力减弱，出现亚健康状态。
所以，补肾不仅仅局限于强化生殖能力，还是增强身体抵抗力，减少疾病发生和延长寿命的一种行为。
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二、身体上可补肾3点
肾具有促进身体发育、促进生殖功能和防止疾病入侵的功效，调节身体的发育和内分泌，同时我们的身体外部也有肾的反应点，按摩或刺激这些地方，可以起到很好的补肾作用。
1.耳朵
在《灵枢·脉度篇》中记载“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。”听说《灵枢·五阅五使》也记载“耳者，肾之官也。”说明肾与耳朵的关系。肾气足则听力聪慧，反之则耳失所养，出现耳鸣、耳聋现象，这也是老人听力差的一个重要原因。
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