天越冷，裙子或褲子卻越穿越短……對于冬季短裝、薄衣的時尚穿法，冬季女性依然要滋陰保潤。

穿太少，子宫寒也会不孕

寒气渗进易导致“冷宫”

上穿露颈薄线衣，下着呢子中短裙，皮靴大衣裹上身，这是做市场顾问的孙女士每年冬季的一贯穿法。

但结婚10来年，希望快点怀孕生育的孙女士却一直未能如愿。日前，她到上海解放军85医院妇产科求医，该科邹冬芳主任认为，她这样的穿着看似能把大腿盖着，但寒气还会渗透进来，导致身体太寒影响受孕。

邹冬芳主任指出，寒乃百病之源，衣着单薄违背了冬季养生的原则，女人的生殖系统很怕冷，冬天比较耗损阳气，很需要注意养护生命活力。下半身着凉、直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

不孕与长斑随寒侵入

中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就会怀孕了。所以健康、“幸孕”的小肚子都是癫痫病治疗方法哪种好暖暖、软软的。但冬天穿单薄衣衫很易血行不畅，时间一长面部就会长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。当然，造成女性寒凉体质的原因不仅仅是衣着单成都癫痫医院薄，还有缺铁、缺乏运动、束身内衣惹祸、吃冷饮、使用寒性药物、雌激素水平下降等问题，只要大家注意保暖，加强运动，注意饮食，就可以适当“护宫”。

女子美丽“冻”人是否能抗住冻，要看自身的身体素质。如果身体素质不好，天气一有变化就感冒发烧之成都治疗癫痫的医院癫痫的发作症状类的，还是不要美丽“冻”人为好。

进食粥品可提高耐寒能力

邹冬芳主任指出，“冷宫”女性要加强抵抗力及耐寒的能力，不妨尝试下冬季进食的各色粥品。身体衰弱的女性可选用一些“防燥不腻”的平补之品，如大枣山药粥、糯米八宝粥植物神经性癫痫病有哪些症状等。脾胃虚弱、消化不成都治疗癫痫的医院良者，可以食用具有健补脾胃作用的莲子、山药、扁豆、红枣等补品。要防止长斑的话应先“除燥”，可选食一些滋养润燥的食物，如燕窝、银耳还有白木耳。

李大金教授植物神经性癫痫病有哪些症状认为，冬季也要注意养阴护阳，多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，要适当补食牛、羊、狗肉，以补阳滋阴、温补血气、增强体质抵抗力，更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果。

小编总结：冬天穿单薄衣衫很易血行不畅，寒气渗进易导致“冷宫”，时间一长面部就会长斑，因此，大家注意保暖，加强运动，注意饮食，就可以适当“护宫”癫痫病治疗方法哪种好。