大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍很敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。

有关医生的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和牡蛎等。

有人说牛奶是“人类保姆”，牛奶中几郑州军海脑病医院热线电话乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1.维生素B2.维生素B6.维生素B12.维生素E和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

老年性耳鸣病人可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中癫痫病的治疗方式性脂肪和沈阳治疗癫痫公立医院排行榜胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。

营养医生认为，人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证河南军海医院评价高吗耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。大豆中还含有大量的钙，补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。因此，常吃豆制品，有利于预防耳鸣。