蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。生姜：每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，...

环境保护是当今和未来世界的重要课题，我们人类一方面在利用大自然创造新世界，一方面又要保护我们的大自然。因为，经济的发展不能以牺牲环境为...

十大营养食品:1、绿茶(GREENTEA)-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。-预防心脏病-用来漱口可防治蛀牙2、三文鱼(SALMON)-含有OMEGA-3S脂肪酸-可...

西瓜籽粥西瓜籽50克、粳米30克。先将西瓜籽加水捣烂，水煎去渣取汁，再放入粳米做成粥。点评：此粥有生津、止渴、助消化、促代谢的功能，对糖尿病...

英国《新科学家》周刊网站日前公布的一项研究成果显示，人们饭后感到困倦是因为血糖水平升高抑制了人脑中保持清醒和警觉的神经元。负责这项研究...

蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。生姜：每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，...

由于工作繁忙，很多人都是午餐随便应付，晚餐大快朵颐。更有甚者，为了“犒劳”自己受“委屈”的肠胃，夜间还要喝点小酒、吃点烧烤，美美地来一...

15世纪末，哥伦布到达美洲之后，把辣椒带回欧洲，并由此传播到世界各地。这之后，出于对健康的担心，欧洲人并不怎么吃辣椒。但很近几年，随着亚...

很多人非常容易忽略睡不着觉的问题，这类状况实际上要考虑到下是不是常原因，睡不着觉能够 说成一种失眠，这和大家的心理状态、生理学都是有关联...

秋葵中含有很高的糖、蛋白质和人体所需的钙铁及各种维生素。夏季适量的吃秋葵，可以清热去火、还能帮助女性朋友排毒养颜。从中医的角度来看，秋...

固精强肾丸是我们生活起居中普遍的一种药方，可是不常常服食这类药的人针对固精强肾丸的掌握也很少，那麼到底固精强肾丸是如何的呢，它的作用和...

 补血补气之法，一直全是我国养生秘诀中注重的。气血两虚，普遍状况有精神不佳，非常容易耳鸣头晕，腰酸背疼。睡眠质量也不太好，抵抗能力免疫...