文章导读

在众多水果当中，梨应该是被大部分人所喜爱的，不管是它的口感还是药用价值，在民间就有很多人都会用梨来止咳平喘，而梨还有很好的降血压和降低胆固醇含量的效果

而且梨的主要营养价值就是能清热生津

润燥化痰，对于各类人群都是比较适合的，所以很多人都特别喜欢吃梨。

因为梨含有大量的膳食纤维，很多爱美的女士都会选择吃梨来达到一定的减肥效果，北京哪家医院治癫痫而梨本身就含有丰富的糖、蛋白质及多种维生素，对人体的健康也有很好的作用。虽然说了这么多，不过它还是有很多其他方面的药用价值的，所以还是让我们来通过下面的介绍来了解一下梨的营养价值：

梨的营养价值

梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目化工原料网眩等症状;

食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;

梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便;

梨中含有丰富的B族维生素

能保护心脏

减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;

梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;

梨有较多糖类物质和多种维生素西安中际中医医院地址，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;

梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素

成都治疗癫痫的医院哪家很好梨还是治疗疾病的良药，民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳。梨还有降血压、清热镇凉的作用，所以高血压及成都神康癫痫医院心脏病患者食梨大有益处。此外

梨皮和梨叶、花、根也均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。

通过上面的遂宁治疗癫痫的医院介绍，相信大家对于梨的营养价值一定有了更充分的了解，不过在好的东西都要注意食用的量，这样才能达到调养身体的作用，还要注意的就是胃不好的人一定要少吃或者不吃梨