这个阶段，孕妇不该吃的食物有哪些？

太多甜食

甜食容易导致肥胖，还会增加罹患三高或妊娠毒血症的机率。

太咸的食物

太咸的食物会影响身体对钙的吸收，过多的钠也会造成体内水分储留而发生手脚水肿的现象。

吃热性的香料

如茴香、胡椒、花椒、肉桂、桂皮、五香、辣椒及酒，这些热性的香料会刺激肠道、消耗水分，使胃肠分泌减少，导致肠道干燥、形成便秘。

当孕妇成都治疗癫痫很好的医院排便过于用力，腹压一增加还会引发胎动不安、羊水早破甚至是成都神康癫痫病医院流青少年癫痫治疗方法产等危险。

这个时期的生活注意事项

● 若感觉容易患有口腔炎及龋齿，代表维生素及钙有摄取不足的情形，必需赶快调整饮食。

● 臨生產前宜將頭發剪短；如果要燙發的話應在肚子還不很大時完成；此階段不可染發，以免染發劑毒素危害到寶寶健康。

● 成都很好的癫痫病医院内衣必须随着体型需求购买较大尺寸的，以免产生束缚感；怀孕后乳房发育很快，

因而容易下垂，每日应做乳房护理乌鲁木齐很专业癫痫医院。内衣要经常更换、穿着适合大小者。

乳房护理这样做

怀孕5~6个月后偶会有水状稀薄乳汁流癫痫病的症状有哪些出是正常的，每日在洗澡时用毛巾卷在手上将乳头周围洗干净，略微擦拭，再抹上润肤乳液，轻轻将乳头往外拉出，以乳头为中心做环状按摩。在孕期满6个月之后，持之以恒的进行乳房按摩，既可防止

乳房松弛下垂，将来想亲自哺意识丧失引起原因乳的妈妈也能避免被小宝宝一吸吮就破皮的情况了。