美容养颜汤 6款美味汤品养出水润肌
美容护肤一直是女人们都在寻找的事情，很多的女性习惯于购买各种化妆品，但其实生活中有很多的食物就可以帮助我们达到美容的效果!你们知道美容养颜汤有哪些吗，生活中大家都了解哪些美容护肤的常识呢，一起来看看小编的介绍吧! 美丽的容颜虽不说百分百能够抓住一个男人，但是它能给女性带来一个良好的*一印象，能给女性加分不少。现在，小编就为爱美的女性朋友推荐几款美颜汤，美丽吃出来! 养颜汤 1、赤豆枸杞猪肝汤 将赤豆洗净浸泡备用，将香葱洗净切段，老姜洗净切片，将猪肝洗净，然后在锅中加入适量的水，放入以上材料熬至汤成，即可饮用。 功效：赤豆枸杞猪肝汤能够滋润皮肤，美白养颜。 2、木瓜黄豆猪蹄汤 将皇后洗净浸泡，木瓜要选用青木瓜，将木瓜去皮，去籽，切块，将猪蹄洗净，放入沸水中氽烫至表面变白后捞起以冷水冲洗，备用;将猪蹄放入砂锅中，加入适量的水，用大火煮沸后转小火，再将木瓜、黄豆放入锅中，熬熟即可。 功效：黄豆含有丰富的蛋白质，猪蹄富含胶质，对皮肤极好，能够美白养颜。 3、陈皮乌鸡汤 将白术、山药、茯苓、陈皮、和乌鸡洗干净后，放入锅内，加入适量的水，熬至汤成，然后加入紫河车粉即可饮用。 功效：此汤能够减少皱纹，使皮肤更有弹性，而乌鸡又能强筋健骨，延缓衰老，是不错的养颜汤。 喝汤补气血 1、五红汤 将红枣、红豆、枸杞、红皮花生洗干净后，放入锅内，然后加上适量的水煮开，然后放入适量红糖，煮熟即可。 功效：红枣健脾补血，红皮花生养血止血，红糖益气补血，所以五红汤具有补血养血的功效。 2、八珍汤 将当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草洗干净，放入锅内，加入适量的水，在加生姜和大枣，煮熟即可。 功效：能够补益气血，对于那些面色苍白或萎黄，头晕眼花，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，食欲减退的人很有疗效。 3、银耳红枣汤 将银耳事先用水泡发，将桂圆肉、枸杞、红枣洗干净，然后再锅内加入适量的水，放入以上材料，熬至汤成。 功效：银耳滋补，能够润燥，枸杞和红枣都能够起到益气补血的作用，所以想要补气血的女性不妨选择这款汤。 现在MM们不仅仅只注重通过面膜、各种护肤品美容，同样注重饮食上的美容。那到底有哪些有效又简单的美容养颜汤呢.今天，小编就为大家介绍美容养颜汤大全。让大家彻底塑美肌，无死角。 一、银耳雪梨炖瘦肉 云南省哪里有很好的看羊角风医院 用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个 功效：养阴润肺，生津润肠，降火清心 制作要点：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水300毫升，隔水炖1小时即可。 适用人群：咽喉干涸，肺燥干咳或痰带血丝，心烦不寐，大便干结等。 二、五豆美容养颜汤 材料：黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺(勺的大小随意，5种原料等量即可)红糖(根据个人口味适量添加) 做法 1、将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。 2、连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。 功效：这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方。 三、何首乌蜜枣煮猪肉 配方：何首乌15克，玉竹20克，薏仁20克，蜜枣3粒，猪肉250克，盐适量。 做法 1、将中药材料清净后备用，猪肺飞水， 2、用十到十二碗水煮滚，放入所有材料，用大火煮十分钟， 3、再转文火炖二小时，加盐调味即可。 功效：此汤具有滋阴养肺，生津，润肤，美颜及补肝益肾的作用，皮肤粗糙面黑者，头发无光泽者应经常饮用。 四、淮山鸡汤 材料：鲜淮山250克，熟薏仁50克，清鸡汤400癫痫病患者心理毫升，发菜少许，鸡蛋1只，葱少许，水400毫升，香油少许。 做法 1、将淮山削去外皮，切小块。 2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中，并加入清鸡汤打成浓汤状，倒入锅中。 3、发菜用剪刀切段状，用清水癫痫病遗传吗清洗并略浸泡30分钟。 4、鸡蛋打匀待用。 5、浓汤加入发菜煮开，并调入调味料及熄火，很后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。 五、花旗参乌鸡美容养颜汤 材料 乌鸡1只，500克左右，花旗参50克，红枣4-5颗，桂圆肉2颗，姜片2片，枸杞10-20颗 做法 1、器皿要求：瓦罐，洗净，放入可以淹没乌鸡的水量，煮沸，放入乌鸡1只继续煮沸，倒掉水，去腥味; 2、重新换上新鲜的水，放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞，大火煮1小时，文火1小时，一道美味的花旗参乌鸡汤就做成啦! 结语：每个女人都想拥有完美的肌肤，不仅仅是为了好看，更是为了增加自信!所以大家平时要多多的了解这些美容的常识，希望小编今天介绍的这些大庆市著名癫痫专业医院美容护肤美食可以帮助大家拥有好肌肤!女性朋友们也要记得分享给身边的好朋友们哦! 厨卫频道，欢迎访问：http://kitchen.ea3w.com/想了解更多关于美容养颜汤 6款美味汤品养出水润肌的信息，请随时关注家电资讯网http://www.qhea.com/
