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无花果吃多了会不会上火 无花果吃多了有什么危害

时间:2024-08-19 17:17:09
1、 无花果吃多了会不会上火 无花果吃多了不会上火的。 从中医的角度来看,无花果性平、味甘,也就是说无花果既不是寒性食物,也不是热性食物,属于中性,适合任何人食用,既不会引起上火,也不会出现体寒。 2、 无花果吃多了有什么危害 引起肥胖 无花果成熟之后含有大量的糖分,包括葡萄糖、果糖以及淀粉,占其重量的15~20%,属于高糖食物,食用过多会引起血糖增高,若是不能及时的消耗掉,便会转变为脂肪,囤积在体内,引起肥胖。 引起过敏 无花果属于隐头花序,平时食用的部分既是果实也是花骨朵,其中含有一定量的花粉,属于过敏原,并且刚采摘的无花果在果蒂部位还会分泌一种白色液体,具有较强的腐蚀作用,也可引起过敏,主要出现嘴部症状,很少有出现全身症状的现象。 引起腹泻 无花果是自然界的天然泻药,食用之后本具有泻下之效,另外成熟后的无花果中糖分含量很高,很容易被菌类和昆虫感染,这类食物食用也可增加腹泻的风险。 3、 无花果怎么吃很好 无花果汁 材料:无花果200g、水350g、蜂蜜适量。 做法: 1、无花果洗干净去皮。 2、切成大块。 3、放入电炖锅中,正常程序五个小时即可,喝的时候调入蜂蜜。

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