1、 晚上吃火龙果会减肥吗 晚餐吃火龙果减肥效果好。 晚餐吃热量高的食物是很容易长胖的，因此要严格的控制晚餐。尽量做到吃少点，迟早点，吃素点，火龙果热量较低，且含有丰富的葡萄糖，能快速的补充运动后损耗的血糖，所以晚餐吃火龙果就特别合适。 2、 切开的火龙果能放多久 火龙果切开之后不适合存放。 火龙果属于特别容易被氧化的水果，在切开之后很好是尽快的食用，其果肉与空气接触之后在4个小时之内就会氧化变黑，并给火龙果不适合进行冷冻保存，因此，火龙果切开之后很好是尽快食用。 3、 红心火龙果和白心火龙果的区别 颜色不同 红心火龙果：红心火龙果其果肉和火龙果的皮是一个颜色，呈现紫红色。 白色火龙果：白色火龙果外皮虽然也是红色或紫红色，但是其果肉为白色。 口感不同 红心火龙果：红心的火龙果除了具有普通火龙果的果肉汁多，柔软之外，其甜味也高出很多，红心火龙果甜度达15以上。 白心火龙果：白心火龙果就是普通的火龙果，口感也是甘甜多汁，其甜度较低，水分比较多。 成分不同 红心火龙果：红心火龙果由于品种的优选和种植时对采光等要求比较高，其果肉中糖分和花青素的含量很高。、 白心火龙果：白心火龙果果肉中水分的含量很高，糖分含量相对较低，口感比较清甜。 4、 吃火龙果的注意事项 1.火龙果是凉性的食物，自身属于寒性体质的人不适合食用，并且正常人也不适合大量食用，容易引起脾胃虚寒，出现腹泻症状。 2.火龙果有一定致泻的作用，处于便溏的人也不适合食用个火龙果，加重腹泻症状。 3.火龙果性凉，经期的女性不适合食用，容易加重痛经，还可引起月经不调。

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