许多新手妈妈面对宝宝的诞生，既激动又不知所措，因为宝宝的降临让生活变得更幸福更甜蜜而感到激动;但面对娇弱的小生命，不知该如何护理而感到不知所措。

一、满月之后宝宝怎么睡

对于宝宝来说，睡眠是至关重要的。妈妈要在济南哪家医院治白癜风好*一个月里就惯，这样才更有助于宝宝健康地成长。

1、睡眠时间至少20-22小时

月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上20-22小时，不过也存在着个欲佳，就不必担心。

2、睡眠只穿贴身内衣

宝宝睡觉时和大人一样，只穿贴身内衣就可以了，而且要把袜子脱掉。夏天出生的宝宝，可以准备一张专用凉席，再盖一条毛巾毯就够了;冬天出生的宝宝，很好准备一条睡袋，再加盖一条小被子;而春秋季，由于昼夜广州哪家医院治疗白癜风好温差大，夜间的气温比较低，除了需要睡袋之外，还应再加一条薄被子。

3、睡眠不要拉上窗帘

一天中大部分时间宝宝都在睡觉，为了防止日后发生日夜颠倒的现成都癫痫病专业医院象，宝宝在白天睡觉时，妈妈很好不要把窗帘全部拉上，留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜。另外，宝宝睡觉的时候，妈妈不要打扫卧室卫生，否则扬起的灰尘可能会引发宝宝呼吸道方面的疾病。

4、睡眠习惯早养成

对成都很好的癫痫医院外在北京那家医院治癫痫病好环境还不是很适应的月子宝宝，常常要妈妈抱着才能睡着。因此，防止宝宝睡觉有不下怀的坏习惯，妈妈可以试着和宝宝面对惠济军海脑病医院评论面躺下人与动物，然后一边轻拍宝宝的背，一边北京军海医院官网治疗轻轻哼歌，帮助宝宝入睡。