养生之道网导读：医生解疑 西红柿对宝宝大有好处？健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。

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冬天也要给宝宝吃点西红柿，里面的维生素和番茄红素对宝宝大有好处。不过，生食西红柿要在餐后，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、癫痫病医院昆明哪家好胃部不适等症状。

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@城市快报全民养生V：西红柿富含多种营养素，特别是维生素P含量居蔬菜之冠，但它同时还含有大量的胶质、棉胶酚等成分，饭前空腹食用，的确容易引起胃小儿羊羔疯康复方法有哪些呢肠不适，特别是胃肠功能较弱的宝宝，不宜空腹吃西红柿。

■说原理

市中心妇产科医院营养科丁虹介绍，西红柿酸甜适口，但其中的胶质治癫痫比较好的疗法是什么、棉胶酚等容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，堵在胃的出口幽门处，使胃内的压力升高，引起胃扩张。1岁以下的婴儿胃液成分与成人基本相同，但胃液分泌机能不全，将西红柿作为辅食添加时，容易引起胃胀及腹泻。1-3岁的幼儿咀嚼、消化功能逐渐增强，但胃肠功能仍未发育完全，也不建议空腹摄入西红柿。4-6岁的幼儿胃容量逐渐小儿癫痫请勿擅自减药停药增加，胃肠功能逐渐完善，可以在饮食中逐渐摄入少量西红柿，建议熟吃。学龄期儿童各种营养素需要量增大，可在饭后40分钟适量生吃西红柿，因其中含有的苹果酸、柠檬酸可促进胃酸分泌，胃酸与食物充分混合后，大大降低了胃酸的浓度，不易结成硬块，还能帮助消化、增强胃肠的吸收功能。