身上一些穴位不能乱按,穴位正确的按摩手法1、太阳穴

太阳穴处分布着很多血管，且骨质十分脆弱，如果手部按压的力度过大或是方法不得当，则易使得太阳穴处的血管产生破裂而发生血肿，严重的还会使人出现昏迷等状况。

2、哑门穴

在后颈窝处隐藏一个控制发声的穴位——哑门穴，此穴周围连接韧带，也是颈部进行活动的重要部位，如果对此穴产生不良的刺激易对局部的软组织产生不良损伤。

3、颈部动脉

若颈部动脉被损伤，则会快速的发生出血症状，并且还会对血管产生不良压迫，人体会出现短暂性休克、血压骤降、脉搏弱等症状，若得不到及时救治很可能会有性命安危。所以，颈部动脉还是不要随便乱敲为好。

4、胆经

胆经属于人体重要的阳经，对其进行正确的敲打能升发体内的阳气。而阳气不足，气机便不能上升，且出现下降趋势。所以对于一些气血亏损较为严重的患者来说，若常对胆经进行敲打则不利于病情康复。

如何正确敲打经络

人体内部分散着诸多错综复杂的经络，这些经络是联系脏腑器官、运行气血的重要枢纽。敲打时，利用手部或较为柔软的工具对经络有规律的进行。

另外，中医秉承：“通则不痛济南治疗白癜风的专业医院，痛则不通”的思想，所以在对经络敲打时遇到疼痛点，则可以多敲打几次，能有效的起到疏解经络堵塞的目的。

穴位正确的按摩手法

穴位是身体经络中的关键调节点，正确的穴位按摩能起到疏通经络的郑州军海脑病医院几甲效果。

按摩的不同手法。中郑州军海医院乘车路线医穴位按摩的手法主要包括：按、推、捏、揉等，可以根据自己的习惯进行选择，另外也可以结合两种以上的手法对穴位处进行配合按摩。另外手部力度不宜过重，轻柔能达到补养的效果。

找准穴位郑州军海脑病医院可靠很重要。在进行穴位按摩时，一定要找准穴位，然后对其进行针对性的按压，方能起到事半功倍的效果。

按摩穴位内外兼治

穴位按摩实际上昆明军海脑科医院总医院就是通过肢体动作产生一种力学刺激，作用于一定的穴位之上，而达到治病的目的。中医认为经穴“通者不痛，不通者痛”，人的许多疾病，往往是气血循环不畅引起的。按摩穴位时，相应的部位受到刺激，局部皮肤的温度增高，血液循环明显加快，新陈代谢也随之提高。这种血管的良性改变，通常会影响全身，改变整个肌体的血液循环情况，从而增强人体各组织器官的抵抗能力。穴位按摩还可以减轻分娩时的痛苦，对于一些急症的临时性抢救也有很好的效果。

穴位按摩不仅在维持身体健康方面疗效显著，在调节情绪和心理方面，也有特殊的功效。经常性地抚摸与被抚摸，是人的一种自然本能和生理需求。于是，皮肤触摸是一种极好的抚慰方法，它能缩短人与人之间的心理和生理距离，是一种特殊的情感关怀。婴儿的哭声，总是停止在母亲温柔的双手下;绝望的心情，会因为友人关怀的抚摸，而重燃力量的火焰。

刚柔并济是关键

要想使按摩呈现很佳的效果，力度控制是关键，就是要做到刚柔相济。按摩时，不上海哪家医院治疗白癜风好能过于用力，使用蛮力，会对身体造成伤害，比如眼睛周围部位，只要轻轻触压即可。手法太轻了，按摩就会起不到应该有的效果，比如如果想改善皮肤松弛，就要轻轻地拍击相应部位。只有将力度控制得刚刚好，再加上增强疗效的按摩手法，有力而又柔和，做到刚柔并济，才能达到保健治疗的效果。