【导读】白扁豆的营养和价值，白扁豆为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的成熟种子。扁豆原产印度、印度尼西亚等热带地区，约在汉晋间引入我国。秋、冬二季采收成熟果实，那么你对白扁豆的营养和价值了解吗？

白扁豆的营养和价值

白扁豆的营养：

1. 扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维生素A、B族维生素、氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的维生素B含量特别丰富；

2. 扁豆含有对病毒的抑制成分，这种活性成分在水溶性的高西安中际脑科医院几级分子和低分子部分都有，这种成分能有效地抑制病毒的生长；

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3. 扁豆中所含的淀粉酶抑制物在体内有降低血糖的作用；

4. 扁豆含有多如何预防癫痫病发作种微量元素，刺激骨髓造血组织，减少粒细胞的破坏，提高造血功能，对白细胞减少症有效；

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5. 扁豆中的植物血细胞凝集素能使癌细胞发生凝集反应，肿瘤细胞表面发生结构变化，从而发挥细胞毒的作用，并可促进淋巴细胞的转化成年癫痫病的饮食要求是哪些，增强对肿瘤的免疫能力，抑制肿瘤的生长，起到防癌抗癌的效癫痫病人的饮食果。

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